• 1 неделя беременности
    1 неделя

    Рост: 0мм | Вес: 0г | Размер малыша: яйцеклетка
    Рост малыша: 0мм

    Вес малыша:

    Размер малыша: яйцеклетка

    По факту на первой неделе беременности еще никакой беременности нет. Потому что в это время происходит еще только начало созревания яйцеклетки в фолликуле, которое завершиться лишь на 12-14 день менструального цикла. Это в идеале. На самом деле овуляция – созревание яйцеклетки и высвобождение ее из фолликула – может варьироваться в зависимости от различных факторов, влияющих на длину менструального цикла (у некоторых женщин может быть короче, у других – длиннее).

    На первой неделе акушерской беременности женщина еще пока себя чувствует нормально, никаких изменений с ней не происходит, поэтому ощущения остаются стандартными, как во время регулярных месячных. Признаки беременности в это время еще отсутствуют, и говорить о каких-либо заметных ощущениях еще рано.

    Совет 1 недели беременности

    Если ты решительно настроена на то, что в этом месяце должно произойти чудо зарождения новой жизни, то пора об этом позаботиться сейчас. Хочешь, чтобы беременность подарила тебе только приятные воспоминания в будущем? Стоит отказаться от неправильного образа жизни и вредных привычек, если у тебя такие имеются. Помни, что токсины и отравляющие вещества имеют свойство накапливаться, а двух недель до овуляции как раз хватит на их выведение из твоего организма. Также на зачатие влияет и внутреннее состояние женщины. Поэтому стрессы, конфликты, нервные перенапряжения, усталость сейчас тебе ни к чему. А еще на первой неделе беременности самое время заняться своим здоровьем и укреплением иммунитета, постарайся избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания вирусными инфекциями.

  • 2 неделя беременности
    2 неделя

    Рост: 0мм | Вес: 0г | Размер малыша: яйцеклетка
    Рост малыша: 0мм

    Вес малыша:

    Размер малыша: яйцеклетка

    Именно к концу 2-й недели произойдет овуляция – созревание яйцеклетки и высвобождение ее из фолликула. В течение этого времени (длится оно от 12 до 24 часов) яйцеклетка готова к встрече со сперматозоидом. И если их «свидание» пройдет успешно, то через 9 месяцев родится новый маленький человечек.

    По завершению менструации яйцеклетка готовится к оплодотворению. Происходит это обычно ближе к 12-14 дню (если интервал между месячными у тебя составляет 28 дней). О том, что тело готово испытать радость материнства тебе в первую очередь подскажут выделения. Во время овуляции они становятся менее вязкими, более прозрачными и их становится больше. Могут начать беспокоить кратковременные боли внизу живота, и даже незначительные выделения крови в середине цикла. О приближении заветного времени «Х» можно догадаться по повышенной чувствительности груди и  легкой возбудимости: даже шепота мужа на ушко достаточно, чтобы вызвать у тебя желание заняться  с ним сексом. Признаков беременности на второй неделе беременности ты пока не ощутишь, потому что этот период всего лишь условный.

    Совет 2 недели беременности

    При регулярном цикле длительностью в 28 дней беременность может наступить к концу второй недели. Если же твой цикл составляет 30 дней, то лишь на третьей неделе. Чтобы увеличить шансы на оплодотворение стоит знать несколько нюансов. Специалисты говорят, что сперматозоиды могут жить в матке женщины и ожидать на появление яйцеклетки от 3 до 5 дней. То есть, «кавалеры» будут ожидать свою «даму» еще до попадания ее в маточную трубу.

    Если овуляция у тебя должна произойти на 12-14 день менструального цикла, то, начиная с 10-го, ты с мужем уже можешь заняться активным оплодотворением. Но специалисты предупреждают, что чрезмерные усилия в этом деле могут не принести должных результатов – все хорошо в меру. Поэтому сексом с отцом нужно заниматься согласно определенному графику: за 2-3 дня до предполагаемой овуляции, в день предполагаемой овуляции, через 1-2 дня после овуляции. Тогда результат в виде оплодотворения и наступления желательной беременности не заставит тебя ждать.

  • 3 неделя беременности
    3 неделя

    Рост: 0,3мм | Вес: 0,3г | Размер малыша: пыльца
    Рост малыша: 0,3мм

    Вес малыша: 0,3г

    Размер малыша: пыльца

    После оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки происходит формирование зародыша – зиготы. В течение трех дней она будет «добираться» из маточной трубы в полость матки, чтобы там закрепиться и продолжить свое развитие. К этому моменту зигота уже будет не одной клеточкой, а состоять из 100.

    Пока разглядеть малыша без помощи микроскопа невозможно, но специалисты утверждают, что на третьей неделе беременности он напоминает сферу. Пока зигота передвигается, хромосомы папы и мамы переплетаются, и начинается закладка цвета глаз, волос и кожи будущего малыша, первичные половые признаки и даже темперамент.

    Какие твои ощущения на третьей неделе беременности?

    Твоя грудь первой «просигналит» о том, что в твоем организме начали происходить положительные изменения. Как это проявляется? Она станет чувствительнее и чуть увеличиться в размерах. Ареола на груди потемнеет и слегка припухнет. Это нормально и тревожиться не стоит.  Еще один симптом наступившей беременности – увеличение количества слюны во рту. Не волнуйся, эти неприятные ощущения скоро пройдут.

    Совет 3 недели

    Подтвердить или опровергнуть беременность на третьей неделе акушерской беременности  тебе поможет тест. Суть его в том, что он реагирует на уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин) в моче: так называемый гормоны беременности, который выделяется оболочками зародыша. Тест подтвердил твою беременность, и она желанна? Срочно прекрати прием противозачаточных таблеток, если ты их принимала до этого. Любые другие лекарства принимай только после назначения врача, так как некоторые, даже те, которые ты считаешь вполне безобидными, могут влиять на развитие плода.

  • 4 неделя беременности
    4 неделя

    Рост: 1мм | Вес: 0,5г | Размер малыша: маковое зернышко
    Рост малыша: 1мм

    Вес малыша: 0,5г

    Размер малыша: маковое зернышко

    К концу 4 недели беременности зигота (оплодотворенная яйцеклетка) добирается до полости матки и крепится к одной из ее стенок.  В этот момент будущий малыш уже называется эмбрион. Пока что зародыш питается с помощью наружного слоя клеточек – микроскопических ворсинок, но уже началось формирование плаценты, околоплодных вод и пуповины, которые станут «ниточкой», связывающей тебя и кроху. Благодаря этому будущий ребенок будет до самого своего рождения получать все полезные вещества для своего полноценного роста и развития из твоего организма.

    На четвертой неделе беременности малютка уже размером с маковое зернышко, которая в ширину не более 1 мм, а в длину около 0,36 мм. Это уже не комочек клеточек: при проведении УЗИ (во время многократного увеличения) можно рассмотреть его голову. У крохи начали формироваться три важных слоя: эктодерма, эндодерма и мезодерма. С их помощью будут строиться железы (щитовидная и поджелудочная), мозг, мышцы и будущий скелет ребеночка. 

    Многие женщины отмечают, что у них в это время значительно обостряется обоняние. Специалисты утверждают, что виной тому выработка эмбриона ХГЧ и повышенный выброс феромонов. В редких случаях могут начать беспокоить тошнота и рвота по утрам – первые признаки токсикоза беременных.

    Совет 4 недели

    Резкие перепады настроения, недомогания, сидение на строгой диете и высокие физические нагрузки  на четвертой неделе беременности могут спровоцировать срыв беременности. Будь очень внимательна к себе. Да, бежать в женскую консультацию, чтобы стать на учет по беременности, пока не стоит – на таких малых сроках беременность пока не регистрируют.

  • 5 неделя беременности
    5 неделя

    Рост: 1,5мм | Вес: 1г | Размер малыша: апельсиновое зернышко
    Рост малыша: 1,5мм

    Вес малыша:

    Размер малыша: апельсиновое зернышко

    Согласно акушерским просчетам 3 неделя после зачатия является 5 неделей беременности. То есть твой кроха к моменту рождения будет на 2 недели младше формально указанного срока. Ничего в этом страшного нет. Все сейчас идет по плану, заложенном самой природой: твой организм потихоньку перестраивается и приспосабливается, а малютка продолжает свое развитие и рост.

    На пятой неделе беременности кроха напоминает по размерам апельсиновое зернышко. Он уже 1,5 мм ростом и весит аж 1 грамм. Этот период – один из самых важных в формировании малютки, так как начинается закладка дыхательной системы, кровеносные сосуды, а через несколько дней крохотное сердечко совершит свои первые удары. Вначале оно будет похоже на трубочку, а затем в нем начнут появляться перегородки и клапаны.

    Заметила, что стала слишком сентиментальной и «мимишная» картинка или трогательная сцена в фильме вызывает у тебя поток слез? А через пять минут хохочешь над глупой шуткой? Такие перепады настроения объясняются довольно легко – виной тому расшалившиеся гормоны во время перестройки организма на беременность. Что еще? Постоянное чувство усталости, вялость и сонливость – это тоже вина гормонов. Также на пятой неделе беременности тебя может начать беспокоить повышенная чувствительность к запахам (даже любимый ранее аромат одеколона мужа или запах шоколада могут стать причиной возникновения неприятных спазмов в желудке).

    Совет 5 недели

    До 12-й недели происходит закладка всех органов малыша, поэтому на этот период нужно постараться исключить все токсические воздействия на свой организм: табачный дым, алкоголь и прочее. Но если ты не работаешь на вредном предприятии, то беспокоиться особо не о чем.

  • 6 неделя беременности
    6 неделя

    Рост: 2мм | Вес: 1,5г | Размер малыша: гранатовое зернышко
    Рост малыша: 2мм

    Вес малыша: 1,5г

    Размер малыша: гранатовое зернышко

    Наступила 6 акушерская неделя беременности. В это время начинается активная выработка гормона прогестерона. Прогестерон помогает иммунной системе мамы защищать ее и малютку от вирусов и инфекций. Но от этого явления есть один побочный эффект: избыток гормона негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, что и становится причиной частых рвотных позывов и тошноты. Одним словом подобное состояние называется «токсикоз».

    Твой малыш на шестой неделе беременности уже размером с гранатовое зернышко, его рост составляет примерно 2 мм, а вес - 1,5 г. Маленькое сердечко крохи еще нельзя прослушать, но уже с помощью УЗД-аппарата можно увидеть пульсирующую его точечку. А еще он сейчас похож на маленького головастика с хвостиком. Да-да, с хвостиком, который со временем трансформируется в позвоночник. У эмбриона также появляются глазные яблоки, начинают выделяться будущие ручки и ножки, а к концу недели у него уже появятся зачатки пальчиков.

    Изменяющийся гормональный фон может стать причиной появления коричневатых выделений. Если они скудные и при этом нет боли внизу живота, то особо волноваться не нужно. Но обязательно скажи об этом своему доктору. Увеличение груди, токсикоз, повышенное слюнотечение, неприятие некоторых запахов, странные предпочтения в пище – все это явные признаки беременности. Правда, переживают их не все будущие мамы, некоторые могут даже не почувствовать происходящих изменений в организме. Если ты к таким счастливицам не принадлежишь, то придется потерпеть до 10-14 недели беременности: только тогда все эти неприятные симптомы начнут отступать.

    Совет 6 недели

    На шестой неделе беременности самое время отправиться к гинекологу и стать на учет в женской консультации. Выбирай клинику, которая находится поближе к дому и имеет хорошую репутацию. Не хочешь рисковать и идти наобум? Поспрашивай о хорошем специалисте у своих подруг или поинтересуйся на женских форумах. В женской консультации доктор осмотрит тебя (оценит состояние шейки матки и влагалища), измерит размер таза, измерит давление, расспросит о твоих прошлых заболеваниях и детских болезнях, назначит необходимые анализы (анализ крови на RW – реакцию Вассермана – для выявления сифилитической инфекции, ВИЧ, гепатиты В и С, выяснение группы и резус-фактора крови). Постарайся наладить контакт со своим врачом и не стесняйся задавать ему интересующие тебя вопросы. Если есть симптомы токсикоза, и они тебя сильно беспокоят, расскажи ему об этом.

  • 7 неделя беременности
    7 неделя

    Рост: 2мм | Вес: 1,8г | Размер малыша: ягода черники
    Рост малыша: 2мм

    Вес малыша: 1,8г

    Размер малыша: ягода черники

    Резкие перепады настроения, иногда сонливость и вялость, могут мешать работе. Но есть в это время и плюсы: под влиянием гормонального фона, ты можешь внезапно открыть у себя новые таланты. Также обрати внимание на свои выделения: в норме они должны быть слегка желтоватыми (из-за часто обновляемого эпителия влагалища) и иметь немного выраженный запах. Если выделения кровянистые – срочно к доктору.

    Сейчас твой малыш уже дорос до размера ягоды черники. Он уже весит 1,8 г и имеет рост около 2 мм. С седьмой недели он уже больше не эмбрион, а полноценный плод. По внешним очертаниям малютка уже похож на уменьшенную копию человечка с маленьким хвостиком. Хорошо видны ручки и ножки ребеночка, правда, пальчики еще пока сросшиеся. Продолжает формироваться головной мозг крохи, половые органы, дыхательная система. На личике можно уже рассмотреть ротик, носик и ноздри. Малютка начинает во всю «пользоваться» пуповиной: получать с ее помощью все питательные вещества и кислород.

    На 7-й неделе беременности ты можешь заметить изменения своего веса. Если у тебя слишком интенсивные проявления токсикоза, то вес может упасть на пару килограмм. А если все идет хорошо, то прибавка составляет примерно 2 кг. Правда, это еще никак не проявляется внешне, и ты еще как минимум месяц будешь носить любимые джинсы. Из-за того, что малыш, растущий внутри тебя, начал активно пользоваться запасами твоего организма, ты можешь заметить, что твои волосы стали чуть тусклыми, а ногти – ломкими.

    Совет 7 недели

    Если ты до сих пор не стала на учет по беременности в женскую консультацию, то пора это сделать. В это время еще слишком высок риск прерывания беременности, поэтому по максимуму береги себя: не подымай тяжести, меньше нервничай. Проконсультируйся у доктора по поводу дополнительного приема фолиевой кислоты – сейчас она необходима подрастающему внутри тебя крохе. Внимательно отнесись к своему питанию – никаких перекусов и сухомяток.

  • 8 неделя беременности
    8 неделя

    Рост: 2см | Вес: 3г | Размер малыша: ягода малины
    Рост малыша: 2см

    Вес малыша:

    Размер малыша: ягода малины

    На 8 неделе беременности начинает активно увеличиваться в размерах матка – она становится размером с грейпфрут. Уровень гормонов все также повышается, поэтому похвастаться спокойным течением беременности пока что у тебя не получится. Это обозначает, что резкие смены настроения, плаксивость и токсикоз проявляются с той же интенсивностью, что и раньше.

    Кроха внутри тебя уже дорос до 2-х см и весит около 3 г, то есть по размеру напоминает ягоду малины. Он уже приобрел человеческие черты и во время ультразвуковой диагностики можно рассмотреть его ручки, ножки, и даже личико, на котором видны глазки с веками, носик, ротик. Сердечко малютки уже стало четырехкамерным, формируются почки, легкие, а в них видны бронхи, образуются ушки. Пока что различить пол крохи невозможно, но уже происходит формирование яичек у будущего мальчика и яичников – у девочки. В это время ребеночек начинает активно двигаться внутри матки, но пока что ему там достаточно свободно, поэтому его толкания ты не ощущаешь.

    Увеличение матки в размерах создает давление на мочевой пузырь: ты заметишь, что начала чаще бегать в туалет «по маленькому». Также может начать беспокоить запор, появится подергивающие ощущения внизу живота, незначительные болевые ощущения в пояснице. На 8 неделе беременности могут усилиться выделения, но если при этом нет зуда, то беспокоиться не нужно. Если выделения изменили цвет и в них появляются примеси крови – обязательно сообщи об этом своему врачу.

    Совет 8 недели

    Если на восьмой неделе беременности повышенное слюнотечение и отвращение к пище мешает тебе нормально жить, а рвота появляется чаще пяти раз за сутки, об этом нужно рассказать ведущему беременность доктору. При сильном токсикозе специалист может подобрать тебе специальное лечение или предложит лечь на сохранение до стабилизации состояния.

    Токсикоз обошел тебя стороной? Самое время посетить других врачей, если до беременности ты это не делала. В первую очередь сходи к стоматологу – кариозные зубы и бактерии, живущие в полости рта, могут оказывать негативное влияние на течение беременности. Также нужно посетить семейного врача, и если у тебя есть какие-то хронические заболевания, требующие приема лекарств, обязательно сообщи ему о своем интересном положении: доктор подберет тебе другие варианты лечения.

  • 9 неделя беременности
    9 неделя

    Рост: 2,5см | Вес: 4г | Размер малыша: вишенка
    Рост малыша: 2,5см

    Вес малыша:

    Размер малыша: вишенка

    На 9-ой неделе беременности посторонние окружающие тебя люди заметить происходящие внутри тебя изменения пока что не могут. Но ты можешь отметить, что любимой платье стало вдруг чуть тесновато в талии.

    Малютка уже весит 4 грамма, а его рост составляет примерно 2,5 см, по размерам он похож на вишенку. Перепонки на пальчиках рук начинают рассасываться, а движения конечностей более скоординированы. Отвечает за это начинающий формироваться мозжечок. В это же время происходит формирование головного мозга крохи – он уже разделен на два полушария. А еще наконец-то у ребеночка исчезает хвостик, а спинка становится более ровной. Формирование плаценты продолжается.

    Из-за изменения гормонального фона к постоянным рвотным позывам и тошноте на 9-ой неделе могут прибавиться и головные боли. Они начинают беспокоить в том случае, если будущая мама не придерживается щадящего режима дня и рационального питания. Регулярное чувство голода, обезвоживание, стрессы, усталость, недостаток кислорода из-за мало проведенного на улице времени и нехватка отдыха вызывают спазмы сосудов.

    Еще ты можешь убедиться, насколько прихотливой в еде может быть беременная женщина. Не пугайся! Всему виной гормональные изменения и потребности организма в полезных веществах: он подает сигналы о том, какие витамины или микроэлементы тебе сейчас необходимы.

    В животе могут появиться непривычные спазмы, напоминающие судороги. На самом деле эти ощущения возникают из-за активных движений плода внутри матки. Особенно интенсивно они могут проявляться после съеденного кусочка тортика или когда у крохи возникает икота. Не пугайся, эти ощущения проходят очень быстро. А икота дискомфорта малютке не причиняет. Если судороги в животе сопровождаются судорогами в конечностях, болями в спине или онемением живота – срочно беги к доктору.

    Совет 9 недели

    Отрегулируй свое питание таким образом, чтобы на девятой неделе беременности ты получала больше белка, кальция и железа. Не любишь молоко? Включи в свой рацион кисломолочные продукты, мясо и твердый сыр. Ешь больше свежих фруктов. Также не забывай о прогулках на свежем воздухе и избегай прокуренных и душных помещений.

  • 10 неделя беременности
    10 неделя

    Рост: 3см | Вес: 5г | Размер малыша: ягода клубники
    Рост малыша: 3см

    Вес малыша:

    Размер малыша: ягода клубники

    На 10-й неделе беременности заканчивается самый важный этап закладки жизненно важных органов малыша, на развитие которых могли оказывать свое влияние стрессы, перенапряжения, вредные привычки и простуды мамы. Плацента уже полностью сформирована и способна защитить кроху от внешнего воздействия.

    Плод на десятой неделе беременности ростом в 3-3,5 см и весит 5 г. Размером он с клубничку. Уже можно рассмотреть глазки малютки, но пока они еще закрыты. С этого времени кроха  может глотать, потому что его желудочно-кишечный тракт сформирован и желудок принял свое естественное положение. Сердцебиение ребеночка составляет 160-170 ударов в минуту. Кстати, малыш с этого времени ощущает твое настроение и реагирует на него своими движениями, поэтому старайся не расстраиваться по пустякам, окружи себя положительными эмоциями: слушай приятную музыку, смотри хорошие фильмы, сходи в театр.

    Сейчас ты можешь заметить слегка выступающий животик, а любимые обтягивающие брючки могут стать немного тесноваты. На животе, на лице и груди появились волоски? Это проявления гормона прогестерона, активной работы надпочечников и гормонов уже сформированной плаценты. Не переживай, весь «пушок» сойдет на нет через месяц-два после родов, когда твое гормональное состояние стабилизируется.

    Совет 10 недели

    Даже после того, как ты отрегулировала свое питание, режим дня и стараешься держать эмоции под контролем, головная боль не проходит? Это мигрень беременных, которая беспокоит 15 % будущих мам. Не торопись пить таблетки от головной боли, попробуй сделать контрастные компрессы: прикладывай к голове холод и тепло каждые 30 секунд в течение 10 минут. А если ты перенервничала, то приложи к затылку на 20 минут лед.

  • 11 неделя беременности
    11 неделя

    Рост: 6см | Вес: 8г | Размер малыша: брюссельская капуста
    Рост малыша: 6см

    Вес малыша:

    Размер малыша: брюссельская капуста

    Если ты не вошла в то количество счастливиц, которые уже избавились от токсикоза к 11-ой неделе беременности, не переживай – осталось совсем чуть-чуть. До 14-й недели твое состояние стабилизируется, и неприятные симптомы токсикоза точно пройдут.

    Тебе больше 30 лет? Будь готова к тому, что на одиннадцатой-двенадцатой неделе беременности врач может дать тебе направление на скрининг. Бояться не стоит, так как это всего лишь анализ крови на биохимию и троекратное УЗИ. Эта процедура помогает выявить риски отклонений в развитии плода. Она абсолютно безопасна как для малыша, так и мамы.

    На одиннадцатой неделе беременности плод весит всего 8 г, но растет быстро. Сейчас его рост составляет 6 см. По размеру он как кочанчик брюссельской капусты. Малютка уже подымает головку , у него виден подбородок, на пальчиках начинают прорисовываться ноготки. Активно развивается нервная система и рефлексы. Эндокринные железы, печень и почки совершенствуются, начинают образовываться лимфоузлы. Начинает формироваться голосовой аппарат. Продолжается окостенение скелета. У малыша появляется мимика. Он всасывает и глотает околоплодные воды, открывает и закрывает ротик, сжимает и разжимает кулачки. Словом, отдыхать некогда!       

    На смену токсикозу иногда приходят другие неприятные ощущения, которые появляются под влиянием гормонов и увеличения матки: изжога и запор. Обычно справиться с ними не так уж и тяжело – достаточно откорректировать свой рацион, добавив кисломолочные продукты. Также ты можешь заметить, что в туалет «по-маленькому» ты стала бегать реже.

    Кстати, твоя грудь стала менее чувствительной, а из сосков могут появляться выделения. Не пугайся – это выделяется молозиво, так грудь готовится к будущему кормлению.

    Совет 11 недели

    Тебя беспокоят боли внизу живота и в пояснице и начали появляться выделения с незначительным количеством крови? Не откладывай визит к врачу. Это говорит о недостатке выработки гормона прогестерона. Если проигнорировать эти симптомы, то беременность может закончиться замиранием плода. Дополнительный прием прогестерона в лекарственной форме убережет тебя от этого.

    Так как у малютки происходит окостенение скелета, обрати внимание на свой рацион – кальциевые продукты должны стать в приоритете, иначе высыпания волос и проблем с зубами не избежать. Если одиннадцатая неделя беременности припала на конец зимы и весну, без приема дополнительных витаминных комплексов не обойтись. Не покупай их наобум, лучше проконсультируйся с наблюдающим твою беременность врачом.

  • 12 неделя беременности
    12 неделя

    Рост: 6см | Вес: 10г | Размер малыша: маракуйя
    Рост малыша: 6см

    Вес малыша: 10г

    Размер малыша: маракуйя

    Матка на 12-ой неделе беременности размером с крупный плод помело. Постоянное желание спать, слабость и утренняя тошнота к этому времени обычно уже проходят. Аппетит значительно улучшается. Такое состояние говорит о том, что можно уже заняться физической активностью. Оптимальными вариантами станут плаванье, акваэробика или йога. Также можно записаться в школу будущих родителей.

    Рост крохи составляет 6 см, а вес – 10-12 г. По размеру он уже похож на маракуйу. Все органы к этому моменту уже сформированы и продолжают свое развитие. С этого момента с помощью УЗИ можно увидеть, какого пола твой «пузожитель», то есть половые органы мальчика или девочки уже видны. У малютки формируются зачатки зубов, растут ноготки и появляется пушок на голове. У ребеночка, растущего внутри тебя, мимика стала очень выразительной: если ему не нравится вкус околоплодной жидкости, то можно увидеть, как он морщится.

    Прибавка в весе к этому периоду должна составлять 1,8-3,6 кг. Если ты укладываешься в эти нормы, значит, беременность проходит хорошо. Еще ты можешь заметить, что стала больше потеть, у тебя начинается жажда и внутри как будто нарастает жар. Все это из-за того, что увеличивается циркуляция крови. Из-за этого ты можешь слышать, что твое сердцебиение значительно участилось.

    На 12-ой неделе беременности у некоторых будущих мам появляются пигментные пятна на коже и темная полоска от пупка вниз. Это нормальное явление, поэтому предпринимать действия по выведению их и осветлению кожи не стоит. Все эти изменения пройдут сразу после родов.

    Совет 12 недели

    Самое время заняться обновлением своего гардероба и начать приобретать вещи для будущей мамы. Тесные и слишком облегающие вещи из твоей старой коллекции не подходят. Отдавай предпочтение вещам из натуральных тканей и тем, которые приятны к телу. Часто во время беременности ношение синтетического нижнего белья начинает вызывать зуд. В таком случае выбирай бюстгальтер и трусики из хлопка.

    Чтобы избежать запоров, которые начинают беспокоить будущую маму на 12-й неделе беременности, ешь больше продуктов, улучшающих перистальтику кишечника – это овощи и фрукты. Пей больше жидкости. Особенно полезна просто вода, можно с лимоном и медом, соки, фреши, узвары. Старайся побольше двигаться – физическая активность положительно сказывается на работе мускулатуры кишечника.

  • 13 неделя беременности
    13 неделя

    Рост: 8см | Вес: 20г | Размер малыша: слива
    Рост малыша: 8см

    Вес малыша: 20г

    Размер малыша: слива

    Скачков настроения на тринадцатой неделе беременности, которые возникали из-за чрезмерной «шалости» гормонов, становится все меньше. Матка увеличивается в размерах и начинает потихоньку давить на внутренние органы, появляется тяжесть в желудке после приема пищи, особенно обильного. Также может появиться одышка. Если во время незначительных физических нагрузок (ты же помнишь о своем положении?) внизу живота появляются спазмы и чувство «окаменения» – нужно посетить врача. Подобные симптомы говорят о тонусе матки.

    Малыш с этой недели начинает свой активный рост: его вес составляет 20 г, а высота – около 8 см. Теперь по размеру он напоминает сливу. Если понаблюдать некоторое время за малюткой с помощью УЗИ-аппарата, то можно заметить, что он постоянно находится в движении: распрямляет и сжимает ручки/ножки, зевает, сосет свой кулачок. Это нужно для того, чтобы мышцы, которые начали формироваться, стали крепче. Не двигается он только во время сна, который длится около 15 минут. Также ребеночек становится более пропорциональным – тело начинает свой активный рост, и головка теперь выглядит не такой большой. А еще у него в это время закладывается голосовой аппарат.

    Именно сейчас ты начнешь замечать, как быстро «исчезает» талия. Не огорчайся! Помни, что это временно и необходимо твоему сокровищу, растущему внутри. В норме ты должна набирать не больше 500 г в неделю. Если больше – пора менять рацион и начать больше двигаться. Не добираешь? Это плохо, потому что нехватка полезных веществ сказывается на формировании органов крохи и его развитии. А еще страдаешь и ты сама: все, что нужно малютке, он потянет из твоего организма. Это значит, что волосы начнут «сыпаться» еще больше, ногти станут ломкими, кожа – сухой… И вспомни о зубах! Не нравится такая перспектива? Откорректируй свой рацион: врачи говорят, что твое питание должно быть разнообразным и полезным. Есть нужно 4-5 раз в день небольшими порциями.

    Совет 13 недели

    До сих пор не сходила к стоматологу? На 13-й неделе самое время это сделать, потому что чувствительность десен в это время значительно снижается. Обязательно предупреди врача о том, что находишься в положении. Особое внимание удели своей коже, так как сейчас могут начать появляться стрии – растяжки. Они возникают на груди, животе и бедрах – самое время начать заняться их профилактикой.

  • 14 неделя беременности
    14 неделя

    Рост: 10см | Вес: 30г | Размер малыша: персик
    Рост малыша: 10см

    Вес малыша: 30г

    Размер малыша: персик

    Гормональный фон к этому времени стабилизируется, поэтому – прощайте перепады настроения! Также будущая мама становится очень чувствительной к потребностям своего крохи, более мягкой. К этому время она уже полностью принимает свою новую роль и осознает всю ответственность, которая сейчас лежит на ней.

    Пока что малютке, несмотря на увеличившие размеры (вес составляет 25-40 г, а рост около 8-10 см), еще довольно просторно в матке мамы. Он активно двигается, сгибает и разгибает ручки с ножками, вытягивается, скручивается. Так он тренирует свои мышцы. Сейчас он стал очень сильно походить на новорожденного, только еще слишком худенький, так как жировой прослойки под кожей еще нет.
    Как сказано выше, малютка начинает слышать, поэтому громкие и резкие звуки его пугают. А еще он начинает реагировать на свет: если на живот попадает яркий луч света, он начинает активнее двигаться.

    Помимо активно расширяющейся талии, появления пигментных пятен и полоски от пупка к лону, в это время на коже могут возникать новые родинки и папилломы. Угрозы они не представляют, но сообщить об этом врачу все же стоит.

    В связи с ростом малютки и увеличением матки, на 14-ой неделе беременности начинает меняться изгиб позвоночника. Это может вызвать неприятные ощущения в спине. Откажись от высоких каблуков на время беременности – регулярное их ношение в это время может стать причиной повышенной боли в позвоночнике и в ногах.

    Совет 14 недели

    Выходя на улицу, обязательно пользуйся солнцезащитными средствами для беременных. Помни о качественном отдыхе – тебе показан 8-часовый сон. В связи с тем, что растущий в тебе малютка в это время очень активный и формируются его мышцы, твой организм может начать требовать больше белка. Он содержится в мясе, молочных и бобовых продуктах. Хочется побаловать себя сладким или вкусной булочкой? Можешь себе позволить это «баловство» в первой половине дня, но не увлекайся – лишние килограммы тебе сейчас ни к чему: от них после родов будет не так уж и легко избавиться. Именно по этой же причине есть за двоих тоже не нужно.

  • 15 неделя беременности
    15 неделя

    Рост: 11см | Вес: 50г | Размер малыша: небольшой грейпфрут
    Рост малыша: 11см

    Вес малыша: 50г

    Размер малыша: небольшой грейпфрут

    Матка еще больше увеличилась в размерах и по размеру стала с небольшую дыньку. С этого момента ты можешь отметить, что стала немного забывчивой. Такое переживает практически каждая вторая будущая мамочка. Как ни странно, но от этого явления страдает только эффективность работы (если ты не умеешь организовывать свой день), а все, что ты узнаешь о развитии и воспитании ребенка в это время, отложится надолго.

    Твой малыш уже весит 50 г, а рост его составляет 10-11 см. По размеру он как небольшой грейпфрут. Мозг крохи развивается с огромной скоростью и с каждой минутой количество клеток в нем увеличивается на 25 тысяч. Хрящевые ткани затвердевают и становятся твердыми косточками. Четко видно мальчик растет в тебе или девочка, то есть половые органы ребеночка к 15-й неделе беременности уже сформированы. В это же время запускается в работу гипофиз, сальные и потовые железы.

    Если подсмотреть в этот момент за малюткой, то можно увидеть, как он сосет свой пальчик – так он развивает свой сосательный рефлекс, который пригодится ему во время первого прикладывания к твоей груди.

    На пятнадцатой неделе беременности значительно возрастает потребность плода в кальции, так как косточки его все крепнут и удлиняются. О дефиците этого микроэлемента тебе «просигналят» твои ноги: по ночам начнут беспокоить судороги икроножных мышц. Кстати, усваиваться кальцию мешает нехватка магния, который также необходим малютке для формирования нервной системы и головного мозга. Так что, придется налечь на магнийсодержащие продукты.

    На 15-ой неделе беременности увеличивается потребность малютки в железе: продолжается формирование его кроветворной и кровеносной систем. Недостача железа в твоем организме может «вылиться» в частые головокружения, появление «мушек» перед глазами и постоянную слабость. Подтвердить это поможет анализ крови на уровень гемоглобина. Если доктор пропишет прием железосодержащих препаратов – не отказывайся от их приема.

    Твой объем крови значительно увеличивается. Из-за этого ночью становится тяжелее дышать носом – сосуды расширяются, и появляется отек слизистой. Также могут начаться носовые кровотечения.

    Совет 15 недели

    Начиная с 15-й недели беременности, щитовидная железа крохи начинает накапливать йод, поэтому откорректируй свой рацион таким образом, что в нем появлялись продукты с этим микроэлементом: морская рыба, морепродукты, смородина, киви.

  • 16 неделя беременности
    16 неделя

    Рост: 11см | Вес: 80г | Размер малыша: яблоко
    Рост малыша: 11см

    Вес малыша: 80г

    Размер малыша: яблоко

    На 16-ой неделе беременности малыш начинает усиленно набирать вес, а вместе с ним растет и твоя матка. Твой животик становится все более заметным для окружающих. Единственное, что может беспокоить в это время – это легкая усталость. Если беременность у тебя не первая, то ты можешь почувствовать, как внизу живота «порхают бабочки» – это и есть первые шевеления плода. А вот первородящие мамочки смогут пережить эти волнительные толкания малютки лишь, начиная с 18-20 недели беременности.

    От пупка до лона ты можешь заметить темную пигментную полосу. У некоторых беременных она может быть немного длиннее и начинаться от ребер… Не пугайся, такая полоса появляется почти у всех будущих мам и после родов она исчезает бесследно, поэтому делать с ней ничего не нужно. Это все проявление усиленной работы гормонов.

    Вес плода составляет 80-100 г, а рост примерно 110-120 мм, малютка сейчас по размерам как яблоко. У твоего крохи заметны значительные продвижения в физическом развитии: он научился держать свою головку прямо и поворачивать ее в стороны. Кроветворная система малыша тоже полностью сформирована, и можно определить его группу крови и резус-фактор. В работу по очереди включаются внутренние органы: печень, желчный пузырь, кишечник. Начинают выполнять свои функции мочевой пузырь и почки, поэтому малютка ходит «по-маленькому» каждые 45 минут. Не бойся, амниотическая жидкость, в которой находится кроха, регулярно обновляется (до 10 раз в сутки) и полностью стерильна.

    Из-за того, что твой кроха интенсивно растет, а токсикоз отступил, ты можешь чувствовать постоянный голод. Помни, что норма набора веса к этому сроку должна составлять не более 3-х кг. Чтобы не было мучительно тяжело после родов скидывать лишние килограммы, постарайся контролировать свой аппетит. Резкий набор веса в этот период также может стать причиной появления болей в спине и ногах, возникновения первых признаков варикозного расширения вен.

    На 16-ой неделе беременности болезненные ощущения в груди из-за ее увеличения обычно проходят. Это не может не радовать. Однако подросший пузик может причинять неудобства во время ночного сна, особенно, если ты привыкла спать на животе.

    Совет 16 недели

    Очень внимательно относись к своему самочувствию: если ты себя плохо чувствуешь, беспокоят болезненные ощущения внизу живота, появились обмороки и артериальное давление «скачет» – срочно обратись к врачу.

    У твоей мамы во время беременности был варикоз? Обязательно займись профилактикой этой проблемы, потому что она обычно передается по наследству. Не перегружай ноги, чаще отдыхай и проконсультируйся у своего врача по поводу ношения компрессионного белья.

    С 4-го месяца беременности у крохи начинает вырабатываться желчь, поэтому увеличь  потребление жирных кислот: растительного масла, рыбьего жира.

  • 17 неделя беременности
    17 неделя

    Рост: 12см | Вес: 120г | Размер малыша: груша
    Рост малыша: 12см

    Вес малыша: 120г

    Размер малыша: груша

    Примерно с 17-ой недели беременности твоя матка становится сферообразной, поэтому животик начинает больше расти вверх, чем в стороны. Это может доставлять тебе некоторый дискомфорт и незначительную боль. Если болезненность терпимая и не сопровождается кровотечением, то это нормально, а вот в противоположном случае обязательно обратись к доктору.

    К 17-й неделе малыш уже размером как груша: он весит около 120 г и рост его составляет 12-14 см. Все тельце малютки пока еще покрыто легким пушком, который называется лануго, но к моменту рождения он исчезнет. Если подсмотреть за крохой в этот момент, то можно заметить, как он играется соей пуповиной: то сжимает ее в ручках, то разжимает. Также в это время у малыша начинает вырабатываться собственный интерферон и иммуноглобулин. Теперь он в случае твоей простуды будет защищен собственным иммунитетом. Еще одно достижение в развитии ребеночка на семнадцатой неделе – у него закладываются постоянные зубы. Внутри тебя развивается маленькая принцесса? На этой неделе у нее начинает свое формирование будущая матка.

    Иногда у тебя может возникать ощущение, что сердце как бы «заходится». Это происходит потому, что в работу включилась плацента и начала прогонять по сосудам полезные вещества для крохи. Это процесс может проявляться чувствительностью десен и их кровоточивостью, повышенным потоотделением и увеличением количества выделений из влагалища.

    Растущая матка начинает давить на внутренние органы. Из-за этого у некоторых будущих мам появляется неприятная изжога и учащается мочеиспускание. Если с мочеиспусканием придется смириться и потерпеть до родов, то с изжогой нужно бороться с помощью корректировки своего рациона, отказавшись от жирных, жареных и многокомпонентных блюд.

    Глядя на себя в зеркало ты можешь заметить на сосках груди появившиеся узелки – это узелки Монгомери. Они пропадут после завершения грудного вскармливания.

    Совет 17 недели

    Твой малыш уже воспринимает все звуки, которые поступают извне. Так что в свой план общего развития и расслабления включи походы на выставки, концерты классической и органной музыки. Особенно чувствителен ребеночек к низким звукам мужского голоса, так что пора привлекать к общению с ним папу. Кстати, ученые говорят, что мужчины, которые разговаривали с детками еще до их рождения, быстрее входят в роль папы и потом становятся примерными отцами.

  • 18 неделя беременности
    18 неделя

    Рост: 14см | Вес: 150г | Размер малыша: большая картофелина
    Рост малыша: 14см

    Вес малыша: 150г

    Размер малыша: большая картофелина

    Матка поднялась и уже находится на уровне пупка. Это может вызывать неприятные ощущения: давление на эту область изнутри. Если ты плотного телосложения и у тебя первая беременность, то шевеления малыша можешь не ощутить до 20 недели беременности. Это нормально. Радостное событие произошло, и ты чувствуешь легкие толчки внутри себя? Можно начать их считать: в норме шевелений ребеночка должно быть от четырех до восьми в час. Заметила, что шевелений больше? Обязательно сообщи об этом, ведущему твою беременность доктору. Возможно, крохе не хватает кислорода и своими активными движениями он пытается заставить кровь быстрее циркулировать.

    Плод на 18-й неделе уже размером как большая картофелина, то есть его рост составляет 14 см, а вес – 150-170 г. У крохи уже полностью сформировано тельце и чем дальше, тем более пропорциональным оно выглядит. Пока что в матке малышу хватает места, поэтому он постоянно в движении: кувыркается, сгибает и разгибает ручки с ножками.

    На 18-ой неделе беременности многие будущие мамы начинают страдать из-за болей в спине, особенно в области поясницы. Дело в том, что при росте матки смещается центр тяжести и спина начинает прогибаться внутрь. Также дают о себе знать резко набранные килограммы. При неприятных болях врачи советуют приобрести специальный бандаж для беременных и носить его в течение дня. Также облегчить состояние помогут занятия в бассейне: благодаря плаванью с позвоночника снимается излишняя нагрузка, а поддерживающие мышцы могут расслабиться. Не забывай об отдыхе.

    Еще одна проблема будущих мам на этом сроке – возникновение отеков. Избежать их можно только сбалансированным питанием, исключением соленых и острых блюд.

    Совет 18 недели

    На восемнадцатой неделе беременности может проявиться молочница (кандидоз). Твой доктор подскажет, как с ней бороться. От себя посоветуем не увлекаться сладостями, так как грибки, вызывающие эту проблему, обожают сладкую среду.

  • 19 неделя беременности
    19 неделя

    Рост: 15см | Вес: 200г | Размер малыша: манго
    Рост малыша: 15см

    Вес малыша: 200г

    Размер малыша: манго

    На 19-й неделе беременности  большинство будущих мам уже отчетливо чувствуют шевеления ребеночка. Одни рассказывают, что ощущения сходны с шевелениями крылышек бабочек в животе, другие говорят, что это больше похоже на плавные движения дельфинчика, но есть и такие, кто первые толчки крохи ощутил весьма чувствительно, так как движение маленькой ножки или ручки пришлось на внутренний орган.

    На четвертом месяце беременности начинается выработка гормонов, которые блокируют инсулин. Это может стать причиной развития гестозного диабета (сахарный диабет беременных). Вследствие этого повышается уровень сахара в крови, и происходят нарушения в обменных процессах организма. Поэтому не игнорируй регулярную сдачу крови на анализ.

    Рост крохи на девятнадцатой неделе уже достигает 15 см, а весит он около 200 г. По размеру он как манго. Сейчас у него интенсивно развивается нервная система, утолщается позвоночный столб. Количество клеток головного мозга малютки увеличивается с неимоверной скоростью: от 50 000 до 100 000 в минуту. Движения будущего человечка уже не такие хаотичные: он переворачивается, толкается, сосет свой пальчик или кулачок.

    Во рту малютки уже сформировались вкусовые рецепторы, поэтому он ощущает вкус околоплодных вод. Если вкус нравится, то ребеночек начинает их очень быстро заглатывать, что приводит к возникновению у него икоты (кстати, чуть позже, когда кроха подрастет, ты тоже будешь ощущать, как он икает). А если воды не по вкусу, то он перестает их пить.

    Растущий живот на девятнадцатой неделе беременности начинает мешать комфортному сну. В это время стоит отказаться от сна на спине, так как матка, которая сейчас стремительно увеличивается в размерах, может пережимать полую вену. Это перекрывает поступление крови к ребенку и становится причиной развития гипоксии (кислородного голодания) плода.

    Из-за увеличивающейся матки, на 19-ой неделе беременности начинают расходиться кости таза. У некоторых мам этот процесс проходит очень чувствительно. Легкая болезненность в бедрах, лоне и спине не должны вызывать у тебя тревогу, а вот при сильных и схваткообразных болях нужно срочно обратиться к врачу.

    Совет 19 недели

    Если до сих пор ты пренебрегала советом отказаться на время беременности от обуви на высоких каблуках, то теперь, во избежание появления болей в спине, отеков ног и варикоза, все же придется это сделать. По этой же причине во время сидения не закидывай ногу за ногу.

    Хочешь разделить радость ощущения первых толчков крохи с мужем? Есть один хитрый прием: приляг на левый бок. Через несколько минут малютка пошлет «сигнал». А если муж тебя в этот момент крепко обнимет, то тоже почувствует шевеления крохи.

  • 20 неделя беременности
    20 неделя

    Рост: 16см | Вес: 250г | Размер малыша: болгарский перец
    Рост малыша: 16см

    Вес малыша: 250г

    Размер малыша: болгарский перец

    На 20-ой неделе беременности ты можешь заметить, что из сосков начала выделяться полупрозрачная жидкость. Не пугайся – это выделяется молозиво. Так твоя грудь подготавливается к будущему кормлению. Начиная с этого срока беременности, твоя матка будет увеличиваться на 1 см каждую неделю. Во время планового посещения УЗИ-кабинета, доктор оценит размеры матки и развитие крохи.

    По размеру малыш на двадцатой неделе уже похож на болгарский перец. Его рост составляет 14-16 см, а вес – около 250 г. Кожа ребеночка становится намного плотнее и в ее верхнем слое формируются волосяные фолликулы. Под самой кожей начинается формирование жирового запаса. А еще на 20-й неделе малютка впервые открывает глазки.

    В это время большую часть своего времени кроха проводит во сне. А когда он бодр и активен, ты узнаешь по характерным внутренним толчкам и движениям. Благодаря своим кувыркам и переворотам, ребенок тренирует свои мышцы, мозг, учится координировать движения, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Если ты заметила, что детка не проявляет особой двигательной активности в течение суток, обязательно в срочном порядке сообщи об этом своему врачу.

    Интенсивно растущий животик на 20-й неделе беременности может вызвать растяжение кожи на животе. Это часто проявляется в виде некрасивых растяжек синего цвета и постоянным зудом. Специалисты советуют начать использовать натуральные кремы и масла от растяжек. Но в то же время они говорят и о наследственном факторе, при котором все эти косметические хитрости оказываются бесполезными. Использовать их или нет, решать только тебе.

    Часто будущие мамы на двадцатой неделе во время ночного сна или под утро могут испытывать неприятные судорожные ощущения в икрах ног. Это сигнал организма о нехватке некоторых микроэлементов и витаминов. О появлении судорог обязательно сообщи ведущему твою беременность врачу – он подскажет, как в дальнейшем их избежать, откорректирует прием витаминных препаратов, расскажет, какие продукты включить в свое меню.

    Совет 20 недели

    Увеличение матки может спровоцировать искривление желчного пузыря, что вызывает затруднение оттока желчи. Появилось чувство тяжести в правом подреберье? Исключи из своего меню шоколад, жаренные, копченые, острые и маринованные блюда. Постарайся спать на левом боку и не употреблять еду непосредственно перед сном. Также, если нет противопоказаний, включи в свой режим дня умеренные физические нагрузки (плаванье, йога и пр.).

  • 21 неделя беременности
    21 неделя

    Рост: 18см | Вес: 300г | Размер малыша: банан
    Рост малыша: 18см

    Вес малыша: 300г

    Размер малыша: банан

    21 неделя беременности – это относительно спокойный и приятный период будущей мамы. Ее сейчас ничего не должно беспокоить, а внешний вид только радовать и дарить удовольствие. Если ты следуешь всем советам своего врача, то волосы, ногти и кожа выглядят просто замечательно, а самочувствие – великолепное.

    Малыш на 21-й неделе растет практически по минутам - и по размеру он как банан! Сейчас он весит около 300 г, а рост составляет около 18-20 см. Однако с этого момента кроха будет расти уже не так интенсивно.

    В это время у малютки активно развивается пищеварительная и легочная системы. Кроха интенсивно заглатывает амниотическую жидкость и получает из нее все необходимые для роста и развития питательные вещества.

    Сейчас малютка очень чувствителен к маминому внутреннему состоянию, поэтому старайся, чтобы тебя окружали только положительные эмоции, а грусть и переживания запрячь подальше – побереги себя от стрессов. Ночью малыш разбушевался и никак не успокаивается? Поменяй позу, нежно погладь свой животик и спой ему колыбельную. Поверь, крохе это понравится и он успокоится.

    На двадцать первой неделе беременности все чаще начинает беспокоить изжога: во рту появляется кислый вкус и возникает неприятное жжение. Избавиться от нее можно с помощью дробного питания и питья щелочной минеральной воды.

    В это время могут начаться ложные схватки или, как их называют специалисты, схватки Брэкстона-Хикса. Это тренировочные сократительные движения матки, которые являются своеобразной тренировкой перед родами. Дискомфорта они тебе не должны доставлять, однако об их возникновении нужно сказать своему доктору.

    Совет 21 недели

    Обязательно следи за своим артериальным давлением! Как высокие, так и низкие показатели должны насторожить тебя и стать поводом для внепланового посещения  ведущего беременность врача. Обычно, высокое артериальное давление – это один из симптомов позднего токсикоза.

  • 22 неделя беременности
    22 неделя

    Рост: 23см | Вес: 400г | Размер малыша: папайя
    Рост малыша: 23см

    Вес малыша: 400г

    Размер малыша: папайя

    В твоем организме на 22-й неделе беременности продолжает увеличиваться количество крови. Из-за этого кровь становится слишком жидкой, что влияет на показатели общего анализа крови. Доктора обычно отмечают, что в этот период у будущих мам уровень гемоглобина может стать очень низким. Это становится причиной развития физиологической анемии беременных. В чем опасность такого состояния? В том, что малютка, растущий в тебе, недополучит необходимые витамины и микроэлементы, а это может сказаться на его дальнейшем росте и развитии. Чтобы подобное не произошло, обязательно включай в свой рацион железосодержащие продукты, избегай стрессов и не забывай об отдыхе.

    Твой малютка на двадцать второй неделе продолжает расти и развиваться. В это время его рост уже около 23 см, а вес составляет 400 г (то есть кроха по размерам как папайя). Все железы внутренней секреции уже включились в работу, а печень начала перерабатывать «непрямой» билирубин в «прямой», выводя его из организма.

    На голове ребеночка уже можно разглядеть пушок – первые волосы. Также у него уже есть брови и реснички. К этому сроку малютка уже хорошо слышит и начинает реагировать на звук, особенно хорошо он различает мамин голос и приятную ему музыку. Теперь в мозге детки содержится достаточная для восприятия окружающего мира сеть нейронов.

    22 неделя беременности может ознаменоваться изменением твоей походки: она становится немного неуклюжей. Виной тому – увеличившийся живот, который смещает центр тяжести. И к этому нужно привыкнуть!

    Интенсивный рост матки и повышение объема крови могут стать причиной развития геморроя (набухания сосудов в районе анального прохода). Это лучше предусмотреть, чем потом заниматься лечением. Поэтому постарайся избегать запоров, пей больше жидкости, ешь продукты с большим содержанием клетчатки.

    Совет 22 недели

    Из-за гормональных изменений в организме, которые и вызывают скачки артериального давления, расширяются или сужаются сосуды головного мозга. Это может стать причиной развития так называемой мигрени беременных. Если головные боли тебя изводят слишком часто, проконсультируйся с врачом. Голова болит лишь время от времени? Попробуй народные средства от головной боли, например, акупрессуру (нужно надавить большим пальцем на точку между бровями и сделать несколько круговых движений) или ароматерапию с лавандовым маслом.

  • 23 неделя беременности
    23 неделя

    Рост: 25см | Вес: 450г | Размер малыша: баклажан
    Рост малыша: 25см

    Вес малыша: 450г

    Размер малыша: баклажан

    23 неделя беременности может тебя удивить, показав, как резко меняются вкусовые пристрастия беременной женщины. Например, еще вчера ты обожала шоколад и сладости, а сегодня внезапно тебя от них может «отвернуть». Это не страшно, если «отвернуло» от не совсем полезных продуктов. Иногда случается, что противным становится… молоко. Помни, что в таком случае источником кальция для организма растущего в тебе крохи должны стать другие продукты: кефир, йогурты, творог, твердые сыры.

    Малыш продолжает расти и развиваться. На 23-й неделе беременности его рост уже примерно 25 см, вес составляет около 450 г, а по размеру похож на баклажан. Внешне кроха уже почти похож на человечка, только личико его еще покрыто морщинками и напоминает лицо старичка. Это потому, что подкожного жира там еще мало и кожа слишком тонкая.

    У малютки активно развивается осязание: случайно дотронувшись до себя ручкой или ножкой, он начинает искать того, кто это сделал. Это очень полезный навык, который поможет ему после рождения побыстрее отыскать сосок твоей груди.

    Подросшая матка на двадцать третьей неделе беременности может начать давить на мочевой пузырь, что проявляется частыми походами в туалет «по маленькому». Также в этом периоде тебя могут беспокоить отеки, которые являются последствием увеличения объема крови. Если после сна отеки проходят бесследно, то волноваться не стоит. Если же нет, нужно сказать об этом врачу, это может говорить о неполадках в мочевыводящей системе.

    Совет 23 недели

    Раньше ты слыла среди своих друзей и знакомых эдаким «живчиком»? Пора «сбавить обороты» и научиться делать перерывы в активной жизни. Перепоручи часть своих обязательств близким и родным. Ты можешь не верить, но все они вполне сносно справятся с возложенными на них делами и даже будут рады тебе помочь.

  • 24 неделя беременности
    24 неделя

    Рост: 30см | Вес: 500г | Размер малыша: качан кукурузы
    Рост малыша: 30см

    Вес малыша: 500г

    Размер малыша: качан кукурузы

    На 24-ой неделе беременности животик становится все больше, что вызывает искривление позвоночника. Это и становится причиной частых болей в спине и в пояснице. Если же ты активная будущая мама, и занятия спортом во время беременности не прерывала, а просто заменила их на более щадящие, то подобных изменений можешь даже не заметить. Давление матки на внутренние органы может вызвать одышку при физических нагрузках.

    За эту неделю малыш поправился примерно на 80 г и подрос еще на 3-5 см. Это значит, что на 24-й неделе беременности он уже весит около 500 г, а рост его примерно 30 см. По размеру он уже похож на качан кукурузы.

    Кроха учится дышать. Во время этого процесса, в его легкие поступают околоплодные воды, за счет чего альвеолы расширяются и сужаются. Все органы у малютки уже сформированы. В гипофизе у него начинается выработка веществ, которые отвечают за родовую деятельность мамы: вазопрессин и окситоцин.

    Сейчас в твоей матке находится около 600 мл околоплодных вод. Они позволяют крохе легко передвигаться и защищают его от травм. Состав околоплодных вод постоянно изменяется. А еще каждые 3 часа воды обновляются. Если вод слишком мало, то возникает такое состояние, как маловодье. Это чревато развитием гипоксии у малютки.

    Многие будущие мамы замечают, что на 24-й неделе беременности начинает выпирать пупок. Волноваться по этому поводу не стоит: после родов он вернется в первоначальный вид. Кстати, выпуклым пупок бывает не у всех.

    Совет 24 недели

    Часто будущая мама становится слишком тревожной. Виной тому регулярные недосыпы из-за ночных кошмаров и невозможности найти подходящее положение для сна. Есть несколько советов, которые помогут тебе облегчить состояние:
    • не ежь перед сном, а во избежание изжоги пей мятный или ромашковый чай;
    • для удобства сна, используй небольшую подушку, которую можно подложить под ноги и под живот;
    • перед сном проветривай спальню и обязательно прогуливайся на свежем воздухе;
    • и, конечно же, не забывай об отдыхе в течение дня. Иногда бывает, что причиной бессонницы и кошмаров, становится элементарное переутомление.

  • 25 неделя беременности
    25 неделя

    Рост: 32см | Вес: 700г | Размер малыша: маленькая тыква
    Рост малыша: 32см

    Вес малыша: 700г

    Размер малыша: маленькая тыква

    На 25-ой неделе беременности вес будущей мамы согласно нормам должен увеличится на 6-7 кг от первоначального. То есть до родов ты можешь себе позволить набрать не более 5 кг. Матка уже размером с волейбольный мяч. Сердцебиение малютки отлично прослушивается. На осмотре доктор уже замеряет окружность твоего живота, слушает количество сердечных ударов у крохи и пытается определить его положение в матке (согласно нормам, малютка уже должен занять правильное положение – головкой вниз). Если это еще не произошло – ничего страшного, у ребеночка еще есть время для того, чтобы совершить свой кульбит и разместиться правильно.

    В это время, если у тебя есть склонность к проблемам с сосудами, ты можешь заметить появление сосудистых сеточек – начало развития варикозного расширения вен. Не дать варикозу шансов на дальнейшее развитие, ты можешь, правильно подобрав компрессионное белье, откорректировав время отдыха и работы. Также не давай крови в ногах застаиваться, то есть почаще меняй свою позу, делай контрастные обливания ног.

    Кроха продолжает активно расти, и он уже достиг размера маленькой тыквочки. На 25-й неделе он весит 700 г, а рост его примерно 32 см. У малютки под кожей накапливается все больше жира, благодаря чему у него появляются выразительные щечки, складочки на ручках и ножках. У ребеночка уже почти сформированы ушные раковины. Кстати, по плотности хрящиков ушек оценивают степень доношенности плода.

    Сердечный ритм крохотного сердечка составляет 140-150 ударов в минуту. Хочешь удивить своего мужа? Если он приложит ухо к твоему животику, то в абсолютной тишине ему удастся различить сердцебиение малютки.

    А еще, именно в это время определяется, какая рука будет ведущей у будущего маленького человечка: правая или левая.

    Внешних изменений на 25-ой неделе беременности, кроме как прибавки в весе, пока не заметно. Пузик продолжает расти, а ты все хорошеешь. Продолжай заботиться о своей коже, волосах. Но если ты захочешь покрасить волосы, советуем не рисковать. «Гормональный шторм», даже при использовании натуральных красок, во время покраски волос может оказать совсем неожиданный эффект. Лучше немного переждать.

    Совет 25 недели

    Пора заняться подготовкой своего «гнездышка» к пополнению в семействе. Займись подбором коляски, кроватки, гардероба малютки. Обычно, такие действия очень хорошо отвлекают будущую маму от навязчивых мыслей и страхов, которые часто возникают на этом сроке.

  • 26 неделя беременности
    26 неделя

    Рост: 33см | Вес: 800г | Размер малыша: кабачок
    Рост малыша: 33см

    Вес малыша: 800г

    Размер малыша: кабачок

    На 26-ой неделе беременности ты заметишь, что обуваться тебе стало затруднительно. Не стесняйся попросить помощи в этом процессе у своего мужа: когда еще ты позволишь себе почувствовать себя в роли Золушки?

    Если ты находишься в группе риска по развитию пиелонефрита или железодефицитной анемии, то придется изменить график посещения доктора. Теперь вы будете видеться чаще, а не 2 раза в месяц.

    Кроха продолжает активно набирать вес и расти. На 26-й неделе беременности его рост составляет примерно 33 см, а вес – около 800 г. По размеру малыш похож на кабачок. В это время заканчивается формирование глаз малютки: он уже активно «хлопает» ресницами и зажмуривается, когда маме на пузик попадает яркий свет. На пальчиках уже сформировались неповторимые узоры – отпечатки пальцев. Если внутри тебя растет мальчик, то на этой неделе  его яички опускаются в мошонку, а у девочки заканчивает свое формирование влагалище. Уже сейчас ребеночек начинает приспосабливаться к режиму дня – у него устанавливаются часы сна и бодрствования.

    Самая большая неприятность 26-ой недели беременности – это появление отеков. Исключи из своего меню слишком соленые блюда, употребляй достаточно жидкости, но не больше нормы в 1,5-2 л. Предотвратить застой лимфы помогает легкий массаж. Также вывести лишнюю жидкость из организма можно с помощью калиевой диеты. Сделай себе за правило ежедневно съедать один банан, а утром на завтрак – овсяную кашу с яблоками или курагой.

    Совет 26 недели

    Не отказывайся от ношения специального бандажа для беременных. Его регулярное использование облегчит нагрузку на спину, послужит отличной профилактикой появления растяжек и смещения внутренних органов вследствие давления на них подросшей матки.

  • 27 неделя беременности
    27 неделя

    Рост: 35см | Вес: 1кг | Размер малыша: цветная капуста
    Рост малыша: 35см

    Вес малыша: 1кг

    Размер малыша: цветная капуста

    К 27-й неделе беременности в норме ты должна набрать не более 9 кг веса. Если больше, то умерь свой аппетит: не нужно есть за двоих, как рекомендуют бабушки. Ешь для двоих: то есть полезное и понемногу.

    Матка уже поднялась почти до ребер и начинает давить на внутренние органы, что вызывает не только дискомфорт и болевые ощущения, но и является причиной частых приступов тошноты, походов в туалет «по-маленькому», запора, изжоги.

    Если на плановом осмотре врач сказал, что кроха до сих пор не перевернулся головкой вниз, волноваться еще не стоит. Время для нужного «кульбита» у крошки еще есть. Правда, специалист может порекомендовать комплекс специальной гимнастики, который поможет заставить малыша занять нужную позицию. Не относись к этой рекомендации скептически: она действительно работает.

    На двадцать седьмой неделе беременности твой малютка уже должен достичь килограмма веса, а рост его уже составляет 35-36 см. По размеру он уже примерно как качан цветной капусты.

    Продолжается развитие легких крохи – его внутренняя поверхность альвеол уже покрыта сурфактантом, специальным веществом, которое может малютке сделать первый вдох и далее дышать самостоятельно. Считается, что преждевременно рожденный на этом сроке ребеночек уже имеет все шансы выжить, но на самом деле вне маминого животика ему еще сложно будет это сделать без еще не сформированного окончательного жирового запаса под кожей.

    Если в этот период понаблюдать за малюткой с помощью УЗИ, то можно заметить, что большую часть дня он проводит во сне (около 20 часов). Доктора утверждают, что такой малютка уже способен видеть сны: таким образом его мозг упорядочивает информацию, которая поступала к нему из вне.

    Малышу становится немного тесновато, поэтому на 27-ой неделе беременности ты начинает ощущать шевеления плода намного ярче, чем раньше. Иногда они могут быть довольно резкими и даже болезненными, когда во время переворота детка попадает своей маленькой пяточкой по поджелудочнойжелезе или печени.

    Чем ближе роды, тем острее многие будущие мамы ощущают страх перед этим. Не держи его в себе, обязательно поговори о своих ощущениях с мужем или мамой. И помни, малыш ощущает все твои ощущения и переживания, а тебе сейчас показаны только счастье и получение удовольствия от жизни.

    Совет 27 недели

    Если есть возможность взять декретный отпуск пораньше, то обязательно воспользуйся этим шансом. Плохое настроение можно победить с помощью правильно подобранного меню: исключи из него большинство углеводов и добавь те продукты, в которых много цинка (семечки, орехи, яйца, цельнозерновой хлеб). 

  • 28 неделя беременности
    28 неделя

    Рост: 35см | Вес: 1,1кг | Размер малыша: помело
    Рост малыша: 35см

    Вес малыша: 1,1кг

    Размер малыша: помело

    Матка поднимается все выше, и теперь она на 8 см выше пупка. Начиная с 28-й недели беременности, посещать женскую консультацию тебе придется каждые две недели, а если потребуется, то и чаще. Чем ближе роды, тем тяжелее твои почкам и печени справляться с возрастающей нагрузкой. Это связано с повышением выведения продуктов обмена малыша. Не удивляйся, что доктор может посоветовать начать употреблять меньше жидкостей.

    С двадцать восьмой недели беременности вес крошки становиться чуть выше 1000 г, а рост составляет примерно 35 см. Сейчас малыш по размеру как помело. Главное достижение этого периода – у малютки уже сформированы извилины в коре головного мозга!
    У темноволосых деток с этого момента начинает накапливаться пигмент в волосах, поэтому пушок на голове у них становится темнее.

    На 28-ой неделе большинство беременных мам начинают испытывать чувство «гнездования». Что это такое? Это когда внезапно возникает желание заняться подготовкой своего жилища к появлению пополнения. Чаще всего это проявляется тем, что будущие мамочки начинают затевать в доме ремонт и перестановку мебели. Ни в коем случае не занимайся этим самостоятельно! Подъем и перемещение тяжестей, тяжелые физические нагрузки тебе сейчас ни к чему.

    Также врачи не советуют заниматься домашними делами, во время которых нужно тянуться руками вверх, например, развешивать постиранное белье или шторы на окна. Эти действия могут вызвать внеплановые роды.

    Совет 28 недели

    Большая часть пути уже пройдена. Если страх предстоящих родов слишком сильно тебя волнует, не лишним будет записаться на прием к психологу: он поможет тебе «разложить по полочкам» все свои страхи и волнения.

    У тебя отрицательный резус-фактор? Ведущий твою беременность доктор на 28-й неделе беременности может назначить дополнительный анализ крови на антитела. Это нужно для того, чтобы понять, не развивается ли резус-конфликт между малюткой и его мамой.

  • 29 неделя беременности
    29 неделя

    Рост: 36см | Вес: 1,2кг | Размер малыша: средняя тыква
    Рост малыша: 36см

    Вес малыша: 1,2кг

    Размер малыша: средняя тыква

    На 29-ой неделе беременности увеличившаяся матка давит на внутренние органы. В связи с этим ты можешь чувствовать некоторый дискомфорт: тяжелее дышать, чаще хочется в туалет, может появиться бессонница. Если бессонница длится дольше 5 дней, обязательно сообщи об этом своему доктору. Есть масса доступных для будущих мам рецептов, которые помогут справиться с этой проблемой. Например, травяные чаи с ромашкой и мятой, теплое какао или чашка горячего молока с медом перед сном.

    Ребенок на 29-й неделе беременности весит около 1200 г, имеет рост 36 см, а по размеру похож на среднюю тыкву. Сейчас малютка активно занят подготовкой к рождению: он уже может регулировать собственную температуру тела. Альвеолы легких крохи уже достаточно развиты. Костный мозг уже начал собственное производство кровяных телец.  У твоего крохотули уже выросли волосики. Щечки карапузика заметно округляются, подкожная ткань наполняется жиром, который после рождения будет защищать его от перепадов температуры и давать энергию. А еще ребеночек уже прекрасно распознает запахи – его обоняние сформировано. Теперь аромат твоего тела он ни с чем не перепутает: запах маминого молочка, рук, волос для младенца приятнее всего на свете.

    На 29-ой неделе беременности ты можешь ощущать себя огромной, неповоротливой и грузной. Значительно увеличившийся живот вызывает дискомфорт, часто появляются боли в пояснице и усталость. Если даже после отдыха ты чувствует себя разбитой, возможно нужно срочно сдать анализ на уровень гемоглобина. Часто это первый признак анемии.

    Совет 29 недели

    Внимательно наблюдай за своими выделениями. В норме они должны быть светлыми, без резкого запаха. Если же заметила, что они стали обильными, поменяли свой цвет на буроватый или кровянистый, срочно отправляйся к доктору. Это может говорить об отслойке плаценты или предлежании.

  • 30 неделя беременности
    30 неделя

    Рост: 37см | Вес: 1,3кг | Размер малыша: кочан капусты
    Рост малыша: 37см

    Вес малыша: 1,3кг

    Размер малыша: кочан капусты

    На 30-ой неделе беременности твой живот продолжает увеличиваться в размерах. Это, в свою очередь, влияет на смещение центра тяжести. Особое внимание уделяй своей спине, ведь согласно статистике боли в спине и пояснице в это время беспокоят около половины будущих мам. Постарайся долго не стоять. А если без этого никак не обойтись, принимай удобную позу, которая снимает нагрузку с мышц крестца: опирайся одной ногой на возвышение или подгибай ее колене.

    Малыш на 30-й неделе уже весит 1300 г, его рост составляет примерно 37 см, а по размеру он как кочан капусты. Он уже стал почти таким, каким ты его увидишь сразу после родов: кровеносные сосудики не просвечивают сквозь кожу, на голове есть волосы, пропорции тела соответствуют пропорциям новорожденного. Теперь началось время подготовки крохи ко встрече с внешним миром. Например, если подсмотреть за малюткой с помощью УЗИ-аппарата, то можно увидеть, как он совершает дыхательные движения грудной клеткой, захватывая амниотическую жидкость. Так тренируются мышцы грудины и расширяются дыхательные пути, а, значит, малыш сможет самостоятельно сделать первый вдох.

    На 30-ой неделе беременности ты можешь заметить, что все чаще малыш не дает тебе спать по ночам: он постоянно ворочается и толкается. Это объясняется просто: днем он больше времени проводит во сне, потому что покачивания, которые создаешь во время движения, его убаюкивают. А ночью у него наступает фаза активности.

    Увеличившаяся матка давит на внутренние органы, что вызывает их смещение. Например, сердце «ложится на бок», что может стать причиной одышки и затрудненного дыхания.

    Также ускоряется обмен веществ, что проявляется чрезмерной потливостью и повышенной чувствительностью к температуре окружающей среды.

    Совет 30 недели

    На этом сроке в женской консультации тебе нужно еще раз сдать кровь на RW (реакция Вассермана), ВИЧ и вирус гепатита В. Также пришло время для третьего планового УЗИ-осмотра. Если вы с мужем договорились о партнерских родах, узнай у своего врача, какие анализы необходимо сделать ему. 

  • 31 неделя беременности
    31 неделя

    Рост: 40см | Вес: 1,5кг | Размер малыша: кокос
    Рост малыша: 40см

    Вес малыша: 1,5кг

    Размер малыша: кокос

    Твой организм прекрасно понимает, что время родов практически «не за горами». На 31-ой неделе беременности начинает вырабатываться вещество – релаксин. Оно помогает ослабляться тазовым соединениям. Благодаря этому тазовое кольцо становится пластичным и может растягиваться. Это нужно для того, чтобы во время родов малютке было не так трудно проходить через родовые пути.

    Твой кроха на 31-й неделе беременности усердно накапливает мышечную массу и подкожный жир. Теперь он весит около 1,5 кг (1500 г) и рост его составляет 40-41 см. Сейчас малютка по размерам как кокос. Продолжается активный рост и развитие головного мозга детки, и сейчас его масса составляет 1/4 часть от массы мозга взрослого. Также вместе с потемнением волос на голове у некоторых малышей начинают темнеть глазки: в них накапливается пигмент. Но чаще всего светловолосые и светлокожие малютки рождаются с голубыми глазами, потому что процесс окрашивания радужки глаз проходит медленно. Если у тебя в семье все темноглазые, не волнуйся: до годика глаза крохи станут того цвета, который заложен генетически.

    И да, в работу у крохи включилась поджелудочная железа. Теперь в его организме вырабатывается собственный инсулин, который помогает поддерживать нужный уровень сахара в крови.

    Согласно нормам к 31-ой неделе беременности ты должна набрать в весе не более 9 кг (это при условии, что у тебя не многоплодная беременность). Если же ты перебрала с весом, пора начать следить за тем, что ты ешь и в каких количествах. Помни, что твоему организму сейчас и так нелегко из-за происходящих в нем изменений и возросших нагрузок. А если к этому прибавить еще и лишние килограммы? Специалисты говорят, что питание на этом сроке должно быть дробным и правильным. То есть никаких вредных продуктов, есть нужно маленькими порциями 6 раз в день.

    Кстати, из-за увеличившегося веса у тебя сейчас может поменяться походка – она больше похожа на  «утиную» (женщина ходит так, как будто переваливается с боку на бок). Не беспокойся по этому поводу – после родов она пропадет.

    Совет 31 недели


    Если физическая активность – не твой «конек», то нужно заняться своими интимными мышцами. Укрепление мышц тазового дна способствует их лучшей эластичности во время родов, а это в свою очередь, является хорошей профилактикой болезненных разрывов и трещин. Лучшим упражнением для этого является гимнастика Кегеля. При этом специальных условий для занятий вовсе не требуется: ею можно заниматься как лежа в кровати перед сном, так и стоя в очереди к кассе в магазине – никто ничего не заметит.

  • 32 неделя беременности
    32 неделя

    Рост: 42см | Вес: 1,7кг | Размер малыша: пекинская капуста
    Рост малыша: 42см

    Вес малыша: 1,7кг

    Размер малыша: пекинская капуста

    На 32-ой неделе беременности матка поднимается все выше, и внутренние органы продолжают смещаться еще больше. Это часто становится причиной появления запоров (сдавливается стенка кишечника), изжоги (создается давление на желудок), отеков (смещаются почки, что влияет на их работу).

    Ребеночек к 32-й неделе беременности уже весит около 1700 г и его рост составляет примерно 42 см. По размерам он уже как качан пекинской капусты.

    Глазки малыша отчетливо реагируют на свет и темноту, а цвета кроха пока не различает. Эту способность детские глазки приобретут уже  после рождения. Своими движениями кроха вовсю научился сигналить о том, что ему нравится, а что нет. Например, если ты находишься в очень шумном месте, то он может начать «протестовать», активно толкаясь ручками и ножками. А если во время подобной активности спеть ему колыбельную или погладить рукой, то малютка сразу же успокаивается.

    Теперь у крохи начала функционировать своя иммунная система: у него вырабатываются свои антитела, а из твоего организма он получает иммуноглобулины. Все это защитит малыша в первые месяцы после родов.

    Спать по ночам становится все труднее: живот мешает принять удобную позу, и к тому же малютка иногда делает тебе больно во время своего шевеления.

    Откажись от тесной обуви и одежды, если у тебя появляются отеки.  Обручальное колечко стало тесноватым и пережимает палец? Стоит его спрятать в шкатулку «до лучших времен».

    Совет 32 недели

    У некоторых мам на сроке в тридцать две недели беременности могут возникнуть такие неприятные симптомы, как головокружение, головная боль, резкий набор веса, падает зрение. Эти симптомы игнорировать нельзя: они говорят о возникновении позднего гестоза (токсикоза) беременных. Обязательно расскажи о них своему доктору.

  • 33 неделя беременности
    33 неделя

    Рост: 44см | Вес: 1,9кг | Размер малыша: ананас
    Рост малыша: 44см

    Вес малыша: 1,9кг

    Размер малыша: ананас

    На  33-ей неделе беременности у будущей мамы в организме начинается подготовка к лактации и выработке грудного молока. Этому способствуют плацентарные гормоны. Также вырабатывается больше прогестерона, который расслабляюще действует на мышцы пищевода. Это приводит к тому, что содержимое желудка попадает в пищевод, вызывая жгучие ощущения за грудиной и неприятный привкус во рту – это изжога. «Погасить» ее можно с помощью щелочного питья маленькими глотками, также нужно следить за своим питанием: оно должно состоять из небольших порций и есть нужно не реже 6 раз за день.

    Масса крохи на 33-й неделе беременности составляет 1900 г, а рост – 44 см. Уже по размеру он напоминает ананас. Малютке стало еще теснее и теперь он принимает физиологичную позу новорожденного – складывает ручки на груди, прижимает к животику скрещенные ножки. Это положения тела он уже не меняет практически до своего рождения. В принципе, кроха уже вполне жизнеспособен, но из-за недостатка нужного количества жировой прослойки, ему будет сложно выжить.

    В сердечке ребеночка между предсердиями в перегородке еще есть небольшая дырочка, так называемое «овальное окно».  Оно затянется сразу после того, как кроха сделает свой первый вдох.

    На 33-ей неделе беременности большинство будущих мам начинают ощущать ложные (тренировочные) схватки, или, как называют их акушеры «схватки Брекстона-Хикса». Это сокращение стенок матки, которые не сопровождаются раскрытием ее шейки. А, значит, родов не происходит. Да, эти ощущения не из приятных, но все же их придется перетерпеть.

    Совет 33 недели

    К этому времени пора уже окончательно принять решение по поводу места, где ты будешь рожать, и с кем. То есть пора определиться с роддомом и выбрать доктора. Обязательно возьми в роддоме список необходимых вещей. Собери сумку заранее и не откладывай ее сбор на более позднее время: ты не можешь точно знать, когда наступит заветное время «Х» и малыш захочет увидеть этот мир. Не забудь о нужных документах. Тебе понадобятся:
    • Паспорт;
    • Обменная карта, с результатами необходимых анализов;
    • Направление в роддом или договор с роддомом;
    • Результаты УЗИ на 32 неделе беременности.

  • 34 неделя беременности
    34 неделя

    Рост: 44см | Вес: 2,2кг | Размер малыша: тыква
    Рост малыша: 44см

    Вес малыша: 2,2кг

    Размер малыша: тыква

    На 34-ой неделе беременности обменные процессы в организме будущей мамы ускоряются. Поэтому твой доктор может посоветовать немного увеличить свой рацион. Прибавка в весе в среднем к этому сроку составляет 11 кг.

    Твоя матка выросла в 500! раз, а ее вес в 10 раз тяжелее, чем был до родов. А еще к этому времени количество околоплодных вод увеличивается до максимального: их уже почти 1 л. Постепенно с этого срока их количество начнет убывать, чтобы у малютки, растущего внутри твоего животика, было больше места.

    Длина тельца малыша на 34-й неделе беременности достигает 44 см, а его вес – примерно 2 200 г. Теперь он по размеру как тыква. Малютка подрос и ему становится тесновато в твоем пузике, поэтому не нужно удивляться, что большинство его телодвижений ты стала чувствовать острее. Кожица крохи уже не такая красная и все меньше просвечиваются сосудики. Все это благодаря тому, что жировая прослойка под кожей становится толще. Зародышевый пушок, который покрывал тельце малютки до этого времени, постепенно сходит, а слой первородной смазки утолщается.

    Если бы твой ребеночек вдруг надумал встретиться с тобой на этом сроке беременности, то он уже не был бы недоношенным и не нуждался бы в специальном уходе: кроха на 34-й неделе беременности уже может самостоятельно дышать и получать питание из маминой груди.

    В пояснице может появиться чувство тяжести. Чтобы облегчить свое состояние, попробуй перед сном сделать такое упражнение: стань ровно, поставь руки на пояс и сделай вращательные движения тазом. Сначала сделай 5-7 вращений по часовой стрелке, а затем такое же количество в обратную сторону. Также ты можешь обратить внимание на то, что молочные железы опять начали увеличиваться. Это запускается процесс выработки молока. Не удивляйся, если из сосков начнет выделяться молозиво.

    Совет 34 недели

    Учеными доказано, что детки прекрасно помнят стишки и песенки, которые слышали еще до рождения. А если после появления на свет они их опять слышат, то легко распознают и успокаиваются. Поэтому читай крохе потешки, стишки, пой колыбельные. Это пригодится тебе в будущем.

  • 35 неделя беременности
    35 неделя

    Рост: 47см | Вес: 2,4кг | Размер малыша: дыня
    Рост малыша: 47см

    Вес малыша: 2,4кг

    Размер малыша: дыня

    Матка настолько увеличилась, что сильно давит на легкие, желудок и другие органы. Но осталось потерпеть совсем чуть-чуть: к концу 35-й недели беременности ребенок начнет опускаться в таз. Затем тебе станет немного легче. Из-за того, что кроха начал интенсивнее расти, ему требуется больше кальция. Добавь в свой рацион молочные продукты: твердый сыр, йогурт, кефир, творог.

    Твой крошка на 35-й неделе беременности подрос еще на 3 см, теперь его рост составляет примерно 47 см. Также он поправился и весит сейчас 2 400 г. Уже он размером с дыню. Под кожей малютки продолжает откладываться жировая клетчатка. На этом сроке она наполняет плечевую область, поэтому плечики у него становятся более округлыми. Также у малютки заканчивают свое формирование ноготки и можно смело сказать, что кроха родится с маникюром. В кишечнике начинает скапливаться меконий – первородный кал, который выделится в первые несколько часов после рождения детки.

    На тридцать пятой неделе беременности малыш принимает окончательную позу. И от этого зависит, как будут проходить у тебя роды. Если кроха находится не в физиологичной позе (вниз головкой), то это может стать причиной назначения кесарева сечения. Но помни, что дети такие непредсказуемые, что могут менять свое положение практически накануне родов. Так что – не спеши расстраиваться.

    На 35-й неделе беременности малютка уже полностью созревший и готов к жизни вне мамы. Иногда случается, что особо быстрые крохи торопятся появиться на свет в это время. Если ты вошла в число мам таких малышей, то тревожиться не стоит. Периодически начали возникать боли в пояснице, появились обильные выделения, а живот как будто каменеет? Сообщи о своих ощущениях доктору.

    Совет 35 недели

    Если до сих пор ты не собрала вещи для роддома, то самое время этим срочно заняться. Удобнее всего, если у тебя будет три пакета. В один сложи свои вещи, в другой – вещи для малютки, а в третий – необходимые по списку роддома лекарства. Поставь пакеты на видное место. Поверь, когда случатся схватки, тебе будет не до сборов.

  • 36 неделя беременности
    36 неделя

    Рост: 47см | Вес: 2,7-2,8кг | Размер малыша: джекфрут
    Рост малыша: 47см

    Вес малыша: 2,7-2,8кг

    Размер малыша: джекфрут

    За 3-4 недели до родов, на 36-ой неделе беременности, начинает опускаться живот. Это происходит потому, что головка малютки опускается в верхний отдел родового канала. Это приводит к тому, что опять смещается центр тяжести. Старайся ходить неспеша и резко не подыматься после сна или сидения на стуле. Из-за возросшего давления на мочевой канал могут значительно участиться мочеиспускания.

    На 36-й неделе беременности вес ребеночка достигает 2 700-2 800  г, а рост его составляет примерно 47 см. Это размером с джекфрут. К этому сроку детка уже полностью сформирован и полностью напоминает новорожденного. Его кожа уже бархатистая и имеет нежный розовый цвет, ногтевые пластины полностью покрыли ногтевые ложа пальчиков ножек и ручек, на личике видны брови и реснички, ушные раковины развернулись и заметны все их завитки.

    На 36-ой неделе беременности некоторые женщины становятся слишком неповоротки, поэтому утренний подъем с кровати может превратиться в настоящее испытание. Не торопись и не нервничай. Перевернись сначала на бок, затем свесь ноги с кровати и встань. В среднем к этому сроку ты должна была набрать 12 кг. Получилось чуть больше? Усмири свой аппетит.

    Когда головка малютки опускается в дно таза, ты можешь почувствовать острую боль в области лонного сочленения. Чаще всего такие боли появляются при резких движениях, ходьбе, кашле или чихании. Сообщи об этом своего врачу.

    Совет 36 недели

    В это время стоит озаботиться, все ли приданое готово к появлению нового члена семейства: кроватка и коляска должны уже быть выбраны и ожидать своего приобретения (если ты суеверна).

  • 37 неделя беременности
    37 неделя

    Рост: 50см | Вес: 3кг | Размер малыша: большая дыня
    Рост малыша: 50см

    Вес малыша: 3кг

    Размер малыша: большая дыня

    37-ая неделя беременности – это начало процессов увядания плаценты. Именно поэтому многим будущим мамам предлагают лечь в роддом до наступления родов. В таком случае у специалистов будет возможность наблюдать за протеканием твоих последних недель беременности.

    На 37-й неделе беременности масса крохи составляет примерно 2900-3000 кг при росте в 49-50 см. По размеру малыш напоминает большую дыню. Малышу все труднее двигаться, поэтому его двигательную активность ты сможешь отмечать чаще в ночное или вечернее время. При этом его толчки уже достаточно чувствительны и могут вызвать болевые ощущения – это уже далеко не «бабочки в животе». В это время в организме малютки начинается выработка гормона кортизола, который поможет раскрыться легким детки и сделать первый вдох после появления на свет.

    В этот период у некоторых женщин, находящихся в ожидании, может начать отходить слизистая пробка (густые желтоватые с прожилками выделения), которая являлась естественной преградой в матке. Так тело на тридцать седьмой неделе беременности сигнализирует о готовности к предстоящим родам. Этот процесс еще называют одним из предвестников родов.

    Совет 37 недели

    Новая активность гормональной системы, которая является подготовкой к предстоящим родам, часто влияет и на чувствительность самой будущей мамы: у тебя может возникать повышенное сексуальное влечение. Это нормально и пугаться не стоит. Кстати, специалисты как раз наоборот советуют перед родами будущим мамам не отказывать себе в сексе, так как это положительно сказывается на выработке некоторых гормонов. Главное, подобрать комфортную позу.

  • 38 неделя беременности
    38 неделя

    Рост: 51см | Вес: 3,1кг | Размер малыша: пучок сельдерея
    Рост малыша: 51см

    Вес малыша: 3,1кг

    Размер малыша: пучок сельдерея

    На сроке в 38 недель беременности будущую маму чаще обычного начинают беспокоить ложные схватки. Если тебе сложно отличить тренировочные от настоящих схваток, специалисты советуют попробовать походить по комнате в момент их начала. Если во время ходьбы они прекращаются, значит торопиться в роддом еще нет смысла. Если же нет, то пора хвататься за приготовленную сумку и вызывать такси.

    Вес крохи на 38-й неделе беременности составляет 3 000-3 100 г, а рост – 49-51 см, то есть по размерам он напоминает пучок сельдерея. Это уже вполне доношенный малыш, который прекрасно себя может чувствовать вне утробы матери.

    Именно на 38-ой неделе беременности повышается выработка окситоцина – гормона родов. Он не только способствует работе мускулатуры матки и вызывает их сокращение, способствует выработке грудного молока, но и является причиной, вызывающей у беременных желание навести порядок в доме и таким образом подготовить его к предстоящему пополнению. Будь осторожнее со своим «инстинктом гнездования»: не пытайся самостоятельно переставлять мебель и делать ремонт на этом сроке, иначе всю работу твоему мужу придется доделывать самостоятельно, пока ты будешь в роддоме.

    Совет 38 недели

    Если у тебя не первая беременность, то будь готова к тому, что роды могут пройти намного быстрее, чем предыдущие. Твой организм уже знаком с этой ситуацией, поэтому и процесс пройдет немного в ускоренном темпе. Очень внимательно относись к появлению таких симптомов, как опущение живота, увеличение тонуса матки, появление нехарактерных выделений, небольшое снижение веса, послабление стула, возникновение симптомов «инстинкта гнездования». Все это предвестники родов. 

  • 39 неделя беременности
    39 неделя

    Рост: 51см | Вес: 3,3-3,5кг | Размер малыша: арбуз
    Рост малыша: 51см

    Вес малыша: 3,3-3,5кг

    Размер малыша: арбуз

    На сроке в 39 недель беременности возникает понимание, что день родов все ближе и ближе с каждым днем. В это время опять начинаются всплески настроения: то накатывает страх по поводу предстоящих родов, то, наоборот, хочется радоваться и смеяться. Виной тому гормоны, баланс который опять начал активно изменяться, подготавливая твой организм к встрече с малюткой.

    Продолжает уменьшать количество околоплодных вод, а плацента становится все тоньше. Это способствует ее обескровливанию, что может привести к кислородному голоданию малютки. Доктор предложил сделать еще одно УЗИ? Не отказывайся. Эта процедура поможет оценить состояние малютки на этом сроке.

    Вес ребеночка на 39-й неделе беременности составляет 3 300-3 500 г при росте в 50-52 см. Это уже полностью сформированный малыш и по размерам он как средний арбуз. Головка крохи довольно большая, но переживать о том, как он пройдет через родовые пути, не стоит. Между костями черепа детки есть роднички и швы из хрящевой ткани, которые позволяют им двигаться. После родов голова некоторых деток выглядит немного деформированной и это нормально. Со временем косточки станут на место и черепная часть головы округлится.
    В маленьком желудочке начали вырабатываться ферменты для расщепления пищи, а в кишечнике малютки уже сформировались ворсинки, которые помогают пище по нему передвигаться.

    На 39-ой неделе беременности никаких новых ощущений у будущей мамы не прибавляется. Разве что могут появиться схватки, которые сигнализируют о начале родовой деятельности: болевые ощущения в области нижней части живота, которые повторяются с интервалами, «окаменение» живота, появление кровянистых выделений, отхождение вод.

    Совет 39 недели

    К этому сроку пока закончить все дела по дому: подготовку комнаты крохи, ремонт, необходимые покупки. Документы (обменная карта и паспорт) должны быть на видном месте. Также стоит пополнить счет телефона, чтобы в нежный момент ты была на связи. Не лишним будет составить инструкцию для всех членов семьи, в которой будет указано, кто в доме за что отвечает, пока ты будешь в роддоме. 

  • 40 неделя беременности
    40 неделя

    Рост: 52-54см | Вес: 3,2-3,8кг | Размер малыша: баскетбольный мяч
    Рост малыша: 52-54см

    Вес малыша: 3,2-3,8кг

    Размер малыша: баскетбольный мяч

    Малыш не спешит появляться в сроки, указанные специалистами? Паниковать не нужно. Возможно, в дату вычисления ПДР (предполагаемой даты родов) закралась ошибка. Обязательно следи за шевелениями крохи. Плацента состарилась еще больше и теперь со своими функциями по обеспечению малютки всем необходимым не справляется.

    В 40 недель беременности крохе становится еще теснее, потому что в весе он уже довольно значительно прибавил (3 200-3 800 г) и подрос (52-54 см). И теперь малыш по размеру как баскетбольный мяч. Обычно мальчики появляются на свет чуть крупнее по весу, а девочки опережают их в росте.

    На сроке в 40 недель будущая мама наконец-то перестает поправляться. Так организм подготавливается к предстоящим родам – лишние килограммы тебе ни чему. Из-за значительно увеличившего живота сильно натягивается, что может стать причиной возникновения зуда.

    Совет 40 недели

    Когда настанут схватки, не паникуй по пустякам. Обязательно слушайся и придерживайся рекомендаций своего акушера, который подскажет, как правильно дышать и как облегчить свое состояние. Будет хорошо если твой муж или кто-то из близких будет с тобой во время родов: они смогут сделать тебе точечный массаж крестца, что помогает снять боль.